Ein Loblied aufs Trödeln
Die Zeit drängt und das Kind spielt. "Kira, beeil dich, wir haben jetzt keine Zeit zu trödeln", ermahnt Heike ihre zehnjährige Tochter. Empört baut sich da die kleine Kira vor ihrer Mutter auf und konstatiert: "Mama, zum Trödeln hab’ ich immer Zeit!" Diese Begebenheit...
Was treibt dich an?
Er stand unter enormem Druck. Obwohl er der erste im Konferenzraum war, rund 10 Minuten vor Beginn des Trainings, schien er nicht gelassen den Tag angehen lassen zu können. Seine Bewegungen waren kraftvoll und etwas eckig, die Schultern hochgezogen, der Brustkorb...
Wer hat wann die Kapitänsmütze auf?
Thomas und Eva* sind junge Eltern. Ihre jüngste Tochter ist gerade mal zweieinhalb Jahre alt, die ältere ist fast vier. Eva ist wieder in ihren Beruf eingestiegen, Harald arbeitet nur zu 70 Prozent. Beide wollen sich so gleichberechtigt wie möglich um Haushalt, Kinder...
Coronakrise: Was ich dabei lerne
Ein solches Gefühls-Auf-und-Ab habe ich schon lange nicht mehr erlebt. In den letzten Tagen schwankte meine Stimmung zwischen Gelassenheit und Angst hin und her – und das innerhalb von Minuten. Die Coronakrise räumt gründlich auf mit alten Gewissheiten. Sie stellt...
It takes two to tango
Wenn es in Beziehungen schlechter läuft, leidet auch die Art und Weise, wie die beiden Partner miteinander sprechen. Der Ton wird rauer, weniger wertschätzend und sie begegnen sich zunehmend mit einem „negativen“ Vorurteil, deuten Äußerungen, Witzchen und Blicke eher...
Mit wem genau streite ich eigentlich, wenn ich streite?
Meine Frau und ich sind auf dem Weg zu Freunden im Allgäu. Die Autobahn ist nicht mehr ganz so leer, ich fahre flott, denn ich will möglichst viel Zeit mit unseren Freunden verbringen – ein schönes Wochenende liegt vor uns. „Pass auf, da bremsen sie“, ruft meine Frau...
Wenn das Emotionale System entgleist
Das wäre so schön: Wir Menschen entscheiden ganz rational, führen Pro- und Contra-Listen, diskutieren sachlich und entscheiden uns dann fürs objektiv Beste. Wir müssten nicht mehr streiten, ein Austausch der Argumente würde genügen. Und wir wären glücklich, weil wir...
Zum Tod von Jesper Juul: Weder Kuschelpädagogik, noch Drill
Der dänische Familientherapeut und Bestseller-Autor Jesper Juul war einer der führenden Familienexperten. Nach langer schwerer Krankheit ist er im Alter von 71 Jahren gestorben. Im März 2012 hatte ich Gelegenheit, mit ihm zu sprechen. Auch wenn mittlerweile viele Jahr...
Resilienz, die Zweite: Ein ganzheitlicher Blick
Im vorigen Blogpost beschrieb ich die sieben Säulen der Resilienz. Mit Resilienz ist eine psychische Widerstandsfähigkeit gemeint, die Art und Weise, wie gut wir Krisen im Leben meistern und mit Rückschlägen umgehen. Diese dort beschriebenen sieben Eigenschaften sind...
Resilienz: Was uns stark macht
Wie kommt es, dass Menschen, die in wirklich widrigen Umständen groß geworden sind, gut im Leben stehen und andere, die behütet und gut versorgt aufgewachsen sind, schnell aus der Spur kippen? Dieser Frage gehen Psychologen und Mediziner seit vielen Jahren unter dem...
Das gute Leben
Wie kann das Leben gelingen? Wie umschiffe ich in Beziehungen Klippen und Stürme? Wie kann ich gut für mich sorgen? Solche Fragen gehören zu meiner täglichen Arbeit. Und zu diesen Fragen finde ich immer wieder neue Antworten, lese interessante Ideen. oder erprobe neue Handlungsmöglichkeiten.
Und hin und wieder schreibe ich dazu Artikel, die ich gern mit Ihnen teile.
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