Resilienz: Was uns stark macht

Resilienz: Was uns stark macht

Wie kommt es, dass Menschen, die in wirklich widrigen Umständen groß geworden sind, gut im Leben stehen und andere, die behütet und gut versorgt aufgewachsen sind, schnell aus der Spur kippen? Dieser Frage gehen Psychologen und Mediziner seit vielen Jahren unter dem...
Wer ist Herr im „Oberstübchen“?

Wer ist Herr im „Oberstübchen“?

Glauben Sie, dass Sie „Herr in ihrem eigene Haus“ sind? Dass Sie – und damit meine ich das bewusste Selbst, das diese Zeilen liest – frei entscheidet? Ich muss Sie enttäuschen: Womöglich sind Sie nur Untermieter, höchstens Miteigentümer Seit Anfang der...
Resonanz: Wie glückliches Leben gelingt

Resonanz: Wie glückliches Leben gelingt

Wir alle kennen solche Momente, in denen wir ganz bei uns sind, ganz im Einklang mit der Welt. Solche Momente passieren uns beim Musizieren oder Tanzen, bei einem gemeinsamen Abend mit Freunden, im Sport, und der Meditation oder beim Sex. In solchen Momenten scheint...
Ausmisten, aufräumen, durchatmen

Ausmisten, aufräumen, durchatmen

Und eines Tages fällt dir auf Dass du 99% nicht brauchst Du nimmst all den Ballast Und schmeißt ihn weg Denn es lebt sich besser mit leichtem Gepäck … (Silbermond) Neulich musste ich meine Zweitwohnung in Reutlingen ausmisten. Es war nicht witzig, viel zu viel hatte...
Die Macht des Opfers

Die Macht des Opfers

„Wenn du nicht wärst, würde ich ein glücklicheres Leben führen!“ „Mein Chef mag mich einfach nicht, deshalb stockt meine Karriere!“ „Immer werden die anderen bevorzugt, auf mich nimmt niemand Rücksicht!“ Kennen Sie solche Sätze? Kennen Sie Menschen, die im Leben...