Die Macht des Opfers

Die Macht des Opfers

„Wenn du nicht wärst, würde ich ein glücklicheres Leben führen!“ „Mein Chef mag mich einfach nicht, deshalb stockt meine Karriere!“ „Immer werden die anderen bevorzugt, auf mich nimmt niemand Rücksicht!“ Kennen Sie solche Sätze? Kennen Sie Menschen, die im Leben...
Spielfelder der Liebe

Spielfelder der Liebe

Immer wieder kommen Paare zu mir, die sich aus den Augen verloren haben. Beide Partner halten an der Beziehung fest. Sie haben keine großen Streits, es gibt keine unüberbrückbaren Gräben. Und doch scheinen sie auf unterschiedlichen Inseln zu leben ohne eine Brücke...
Was ist eigentlich Kontakt?

Was ist eigentlich Kontakt?

Wir alle kennen dieses Phänomen: Manchmal ist das Zusammensein mit Menschen schön, nährend, Energie spenden, manchmal (in anderen Situationen, mit anderen Leuten) ist es zäh, langweilig und ermüdend. Das kann daran liegen, wir wir mit diesen Menschen zusammen...
Wie umgehen mit toxischen Menschen?

Wie umgehen mit toxischen Menschen?

Toxische Menschen tun uns nicht gut. Sie verwickeln uns in Streitereien, sie verwirren uns und zapfen Energie und Lebensfreude ab. Und sie sind verdammt gut im Manipulieren anderer. Kürzlich las ich eher zufällig einen Blogpost über solche toxischen Menschen. Und ich...
Burnout oder Depression?

Burnout oder Depression?

Vielen Menschen fällt es leichter zu sagen, sie haben einen Burnout, als dass sie von einer Depression sprechen würden. Doch meinen diese beiden Begriffe eigentlich dasselbe? Wie lassen Sie sich gegeneinander abgrenzen? Zunächst einmal gibt es eine formale Definition:...
Was tun bei Affären? (Teil 5 des Interviews über Paartherapie)

Gestärkt aus der Krise: Wie Paartherapie wirkt

Welche Zeiten im Leben eines Paars besonders kritisch sind Was erwartet Paare konkret, die sich in eine Beratung begeben? Wie lässt es sich in modernen Zeiten glücklich leben und lieben – und was heißt Liebe überhaupt? Zu diesen Themen befragte mich mein Würzburger...