Ausmisten, aufräumen, durchatmen

Und eines Tages fällt dir auf Dass du 99% nicht brauchst Du nimmst all den Ballast Und schmeißt ihn weg Denn es lebt sich besser mit leichtem Gepäck … (Silbermond) Neulich musste ich meine Zweitwohnung in Reutlingen ausmisten. Es war nicht witzig, viel zu viel hatte...

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Die Macht des Opfers

„Wenn du nicht wärst, würde ich ein glücklicheres Leben führen!“ „Mein Chef mag mich einfach nicht, deshalb stockt meine Karriere!“ „Immer werden die anderen bevorzugt, auf mich nimmt niemand Rücksicht!“ Kennen Sie solche Sätze? Kennen Sie Menschen, die im Leben...

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Was tun bei Affären? (Teil 5 des Interviews über Paartherapie)

Wie schaffst Du es, in einer Therapie neutral zu bleiben?

Ich bin nicht neutral. Ich stehe immer auf der Seite der Beziehung und des Kontakts. Und stelle mich immer gegen die Boykotteure, also jene Anteile in den Klienten, die die Beziehung verhindern wollen. Das mag dann manchmal so scheinen, als ob ich mich auf die Seite eines der Beiden schlage, aber das ist – hoffe ich zumindest – nicht der Fall.

Wenn es Affären gab: wie lassen sich solche Wunden aus deiner Sicht heilen?

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Spielfelder der Liebe

Immer wieder kommen Paare zu mir, die sich aus den Augen verloren haben. Beide Partner halten an der Beziehung fest. Sie haben keine großen Streits, es gibt keine unüberbrückbaren Gräben. Und doch scheinen sie auf unterschiedlichen Inseln zu leben ohne eine Brücke...

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Was ist eigentlich Kontakt?

Wir alle kennen dieses Phänomen: Manchmal ist das Zusammensein mit Menschen schön, nährend, Energie spenden, manchmal (in anderen Situationen, mit anderen Leuten) ist es zäh, langweilig und ermüdend. Das kann daran liegen, wir wir mit diesen Menschen zusammen...

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Burnout oder Depression?

Vielen Menschen fällt es leichter zu sagen, sie haben einen Burnout, als dass sie von einer Depression sprechen würden. Doch meinen diese beiden Begriffe eigentlich dasselbe? Wie lassen Sie sich gegeneinander abgrenzen? Zunächst einmal gibt es eine formale Definition:...

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Das gute Leben

Wie kann das Leben gelingen? Wie umschiffe ich in Beziehungen Klippen und Stürme? Wie kann ich gut für mich sorgen? Solche Fragen gehören zu meiner täglichen Arbeit. Und zu diesen Fragen finde ich immer wieder neue Antworten, lese interessante Ideen. oder erprobe neue Handlungsmöglichkeiten.
Und hin und wieder schreibe ich dazu Artikel, die ich gern mit Ihnen teile.

Haben Sie viel Freude beim Stöbern!